Авокадо хоть и тропический фрукт, но о его полезных свойствах знает практически каждый житель планеты. Его активно используют в медицине и кулинарии так как Авокадо содержит широкий спектр питательных веществ, в том числе более 20 минералов и витаминов: Витамин С — 33% Витамин Е — 21% Витамин B6 — 26% Витамин К — 53% Медь — 19% Фолиевая кислота — 41% Калий — 28% Пантотеновая кислота — 28% ...